彰化縣公共圖書館 |

登入

回首頁

樂齡族力量訓練的第一本書 :從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	樂齡族力量訓練的第一本書 :/ 佩姬.威納(Paige Waehner)著 ; 徐國峰譯
其他題名:	從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 /
其他題名:	從零開始12週打造延齡慢老全身心控制三高血糖體重讓你活動自如不跌倒情緒穩定日日好眠
作者:	威納
其他作者:	徐國峰
出版者:	臺北市 :臉譜出版 :2023[民112]
面頁冊數:	174面 :彩圖, 表 ;24公分
附註:	譯自 : Strength training for seniors : increase your balance, stability, and stamina to rewind the aging process
標題:	運動健康 -
ISBN:	9786263152250

樂齡族力量訓練的第一本書 :從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 /
威納(Waehner, Paige)

樂齡族力量訓練的第一本書 :從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 /從零開始12週打造延齡慢老全身心控制三高血糖體重讓你活動自如不跌倒情緒穩定日日好眠佩姬.威納(Paige Waehner)著 ; 徐國峰譯 - 一版 - 臺北市 :臉譜出版 :2023[民112] - 174面 :彩圖, 表 ;24公分 - KFCS ;FK3001. - KFCS ;FK3001.

譯自 : Strength training for seniors : increase your balance, stability, and stamina to rewind the aging process

參考書目 : 面174

ISBN: 9786263152250NT$450Subjects--Topical Terms:

343630
運動健康

樂齡族力量訓練的第一本書 :從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 /
LDR:01438nam a2200241 i 450 001 883212
008 230703s2023 ch ak g 000 0 chi d
020 $a 9786263152250 $q (平裝) : $c NT$450
040 $b chi $e CCR
041 1 $a chi $h eng
084 $a 411.7 $b 5324 $2 ncsclt
100 1 $a 威納 $c (Waehner, Paige) $3 759614
245 1 0 $a 樂齡族力量訓練的第一本書 : $b 從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 / $c 佩姬.威納(Paige Waehner)著 ; 徐國峰譯
246 3 $a 從零開始12週打造延齡慢老全身心控制三高血糖體重讓你活動自如不跌倒情緒穩定日日好眠
246 3 $a 樂齡族力量訓練的第1本書
246 3 0 $a 從零開始, 十二週打造延齡慢老全身心, 控制三高、血糖、體重, 讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠
246 3 $a 從零開始十二週打造延齡慢老全身心控制三高血糖體重讓你活動自如不跌倒情緒穩定日日好眠
250 $a 一版
260 $a 臺北市 : $b 臉譜出版 : $b 家庭傳媒城邦分公司發行, $c 2023[民112]
300 $a 174面 : $b 彩圖, 表 ; $c 24公分
490 1 $a KFCS ; $v FK3001
500 $a 譯自 : Strength training for seniors : increase your balance, stability, and stamina to rewind the aging process
500 $a 附錄 : 訓練動作中英對照表
504 $a 參考書目 : 面174
650 7 $a 運動健康 $2 csht $3 343630
650 7 $a 運動訓練 $2 csht $3 384371
650 7 $a 中老年人 $2 lcstt $3 759616
700 1 $a 徐國峰 $3 419631
765 0 $t Strength training for seniors : increase your balance, stability, and stamina to rewind the aging process
830 0 $a KFCS ; $v FK3001 $3 759615