语系:
簡体中文
English
繁體中文
说明
意見反映
文化局
縣圖
鄉鎮市圖
電子書
數位資源
APP
網路辦證
登入
[NT 5504856] One Pass
跳至 :
概要
书目信息
主题
體能訓練
概要
作品:
98 作品在 97 项出版品 97 种语言
书目信息
4種類型肌力增強訓練
by:
(書目-語言資料)
冠軍教練教你雕塑型男美肌
by:
(書目-語言資料)
肌力訓練圖解聖經
by:
(書目-語言資料)
男人肌肉要這樣練 : 20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!
by:
(書目-語言資料)
120項肌力訓練計畫書 = Muscular sth training book
by:
(書目-語言資料)
核心訓練圖解聖經 : 強化體質.突破瓶頸 : Step-by-step完全攻略
by:
(書目-語言資料)
體型雕塑聖經 : 最正確肌力訓練,自己打造緊實身材
by:
(書目-語言資料)
肌力訓練解剖書 : 擺脫痠痛.增加身體彈性.提升運動表現.美模都愛練的速燒脂肪運動法
by:
(書目-語言資料)
心跳率訓練法 : 心跳率的基礎知識
by:
(書目-語言資料)
不受傷完美身材計畫書
by:
(書目-語言資料)
練肌力,不是做苦力!
by:
(書目-語言資料)
居家肌肉訓練實踐筆記
by:
(書目-語言資料)
粗壯手臂鍛鍊聖經 : 增大力量與圍度的關鍵 建立專屬訓練課表
by:
(書目-語言資料)
寶寶是運動的天才
by:
(書目-語言資料)
史上最強!居家肌肉訓練聖經 = Home training bible
by:
(書目-語言資料)
12周打造NBA運動員體格 : 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程
by:
(書目-語言資料)
囚徒健身 : 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量
by:
(書目-語言資料)
心跳率,你最好的運動教練 : 解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵
by:
(書目-語言資料)
女生力量訓練的第一本書
by:
(書目-語言資料)
驚人の體幹箱子操 = Everybody's trunkgymnastics : 超效輕瑜珈! 不發胖! 不疲累! : 把身軀當作1個箱子來運動, 肩不痠、腰不痛, 體幹力大爆發!小腹消失、腰線重現!
by:
(書目-語言資料)
肌力訓練
by:
(書目-語言資料)
體能訓練圖解全書
by:
(書目-語言資料)
運動健身知識家 : 圖解肌肉關節.肌力訓練.耐力訓練.營養補充.運動傷害.基礎理論
by:
(書目-語言資料)
進階肌力訓練解剖聖經
by:
(書目-語言資料)
練肌力就是練心,線條證明我可以 : 28招肌力訓練x30招3分鐘速效運動,打造為肌曲線,變強.變美.變快樂 /
by:
(書目-語言資料)
肌力壯了就不老 :打造40後的健康人生 /
by:
(書目-語言資料)
不老的祕密 練屁股 /
by:
(書目-語言資料)
熟齡族體能訓練圖解聖經 :採用功能性訓練, 改善姿勢.肌力.穩定度.活動度與耐力 /
by:
(書目-語言資料)
偷窺運動員的高強度訓練筆記 /
by:
(書目-語言資料)
12周打造NBA運動員體格麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 = Tim Grover's jump attack /
by:
(书目-电子资源)
20秒間歇式體幹核心運動, 練出魔鬼腹肌 :強效燃脂38小時, AB線.人魚線.倒三角身2週練成 /
by:
(書目-語言資料)
和海豹特種部隊生活的31天 :百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅 /
by:
(書目-語言資料)
運動員增強式訓練解剖精解 : 強化爆發力、敏捷性、整體運動表現 /
by:
(書目-語言資料)
超高效居家肌肉訓練大全 :在FB.IG也能脫出一片天, 輕鬆吸引萬千粉絲 /
by:
(書目-語言資料)
熟齡族體能訓練圖解聖經 : 採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力 /
by:
(書目-語言資料)
超越重力 :徒手肌力系統訓練&體操聖經.上 /
by:
(書目-語言資料)
超越重力 :徒手肌力系統訓練&體操聖經.下 /
by:
(書目-語言資料)
女力!從零開始重量訓練 /
by:
(書目-語言資料)
肌力訓練聖經 :基礎槓鈴教程 /
by:
(書目-語言資料)
用最正確的科學觀點1人健身 :破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 /
by:
(書目-語言資料)
抗老化 你需要大重量訓練 :怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化 /
by:
(書目-語言資料)
核心肌力訓練圖解聖經 /
by:
(書目-語言資料)
傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律 : 40年淬煉的42則鍛練心法, 教你回歸根本, 檢視心志.目標.課表……, 建立簡單又有效的運動生活 /
by:
(書目-語言資料)
肌力與體能訓練 /
by:
(書目-語言資料)
零風險健身!全彩圖解肌力訓練解剖全書 /
by:
(書目-語言資料)
調控力量 :肌力及體能的科學理論與實證 /
by:
(書目-語言資料)
麥克史東阻力訓練全書 :美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監, 完整傳授教練與自主訓練的一切知識。 /
by:
(書目-語言資料)
專為孩子設計的全方位體能教本 :把握12歲前成長黃金期, 體力.專注力同步提升! /
by:
(書目-語言資料)
美國第一健身強人科學化鍛鍊全書 :重訓X飲食, 12週有效訓練, 突破身型、練出精實肌肉 /
by:
(書目-語言資料)
進階肌力訓練解剖聖經.2,高手只做不說的關鍵檔案 /
by:
(書目-語言資料)
全世界第一有效的核心訓練 /
by:
(書目-語言資料)
麥克史東阻力訓練全書 :美國國家肌力與體能協會創辦人 ; 美國奧運訓練中心總監, 完整傳授教練與自主訓練的一切知識 /
by:
(書目-語言資料)
男人肌肉就要這樣練 :20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美! /
by:
(書目-語言資料)
登山體能訓練營 :上山前的復位訓練及體能維護 : 打造能一輩子安全登山的體格 /
by:
(書目-語言資料)
游泳選手體能訓練指南.基礎.上半身篇 /
by:
(書目-語言資料)
登山體能訓練營 : 上山前的復位訓練及體能維護 : 打造能一輩子安全登山的體格 /
by:
(書目-語言資料)
格鬥肌力訓練解剖聖經 :動員全身肌肉爆發力出擊 培養僵持肌耐力克敵制勝 /
by:
(書目-語言資料)
特殊族群運動訓練 /
by:
(書目-語言資料)
腹肌訓練解剖聖經 :解析腹部肌群感受肌肉徵召, 增進運動表現練出健美腰身 /
by:
(書目-語言資料)
週期化運動訓練 /
by:
(書目-語言資料)
重訓 肌群解剖機能分析教練書 :鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力! /
by:
(書目-語言資料)
美國第一健身強人 給女生的科學化鍛鍊全書 : 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉 /
by:
(書目-語言資料)
美國第一健身強人動機強化全書 : 不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊 /
by:
(書目-語言資料)
運動吧, 全人類!BOSS健身一次到位的訓練指南 /
by:
(書目-語言資料)
8大肌群x60種專業級項目阻力訓練分析全書 /
by:
(書目-語言資料)
1人健身 : 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 /
by:
(書目-語言資料)
登山體能訓練營 : 上山前的復位訓練及體能維護 打造能一輩子安全登山的體格 /
by:
(書目-語言資料)
美國健身第一強人 動機強化全書 :不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊 /
by:
(書目-語言資料)
身體運動功能訓練 /
by:
(書目-語言資料)
20秒間歇式體幹核心運動, 練出魔鬼腹肌 :強效燃脂38小時, AB線、人魚線、倒三角身2週練成 /
by:
(書目-語言資料)
8大肌群 X 60種專業級項目阻力訓練分析全書 /
by:
(書目-語言資料)
健身解剖 :501個肌力強化訓練 /
by:
(書目-語言資料)
美國第一健身強人, 給女生的科學化鍛鍊全書 :重訓 X 飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉 /
by:
(書目-語言資料)
女性運動解剖學伸展與體能訓練 /
by:
(書目-語言資料)
登山體能訓練營 :上山前的復位訓練及體能維護 : 打造能一輩子安全登山的體格 /
by:
(書目-語言資料)
肌力訓練科學解析 :從解剖學與生理學的觀點打好根基 /
by:
(書目-語言資料)
抗老化 你需要大重量訓練 :怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化 /
by:
(書目-語言資料)
週期化力量訓練系統 :達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目、順序、強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 /
by:
(書目-語言資料)
傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律 :40年淬煉的42則鍛練心法, 教你回歸根本, 檢視心志、目標、課表......, 建立簡單又有效的運動生活 /
by:
(書目-語言資料)
調控力量 :肌力及體能的科學理論與實證 /
by:
(書目-語言資料)
抗老化, 你需要大重量訓練 :怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化 /
by:
(書目-語言資料)
抗老化 你需要大重量訓練 :怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化 /
by:
(書目-語言資料)
怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 =Monster Training : Strength and Conditioning Training Manual /
by:
(書目-語言資料)
美國第一健身強人 給女生的科學化鍛鍊全書 : 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉 /
by:
(書目-語言資料)
怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 = Monster Training : Strength and Conditioning Training Manual /
by:
(書目-語言資料)
進階肌力訓練解剖聖經 .2, 高手只做不說的關鍵檔案 /
by:
(書目-語言資料)
室內肌肉訓練 /
by:
(書目-語言資料)
專為孩子設計的全方位體能教本 :把握12歲前成長黃金期, 體力、專注力同步提升! /
by:
(書目-語言資料)
帕維爾徒手戰士訓練法 :俄式訓練大師, 傳授你只用自體重量訓練, 就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。 /
by:
(書目-語言資料)
全世界第一有效的核心訓練 = Offering you the core training basic /
by:
(書目-語言資料)
基礎肌力訓練解剖聖經 : 居家阻力訓練超過200種動作與50套課表 /
by:
(書目-語言資料)
全彩圖解功能性訓練解剖全書 /
by:
(書目-語言資料)
減法訓練 :減去不適合的方式 科學化高效體能訓練 = Simplifying training /
by:
(書目-語言資料)
室內肌肉訓練 /
by:
(書目-語言資料)
室內肌肉訓練 /
by:
(書目-語言資料)
強壯靈藥 : 全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫 /
by:
(書目-語言資料)
懸吊健身訓練圖解全書 /
by:
(書目-語言資料)
更多
較少的
主题
運動健康
Exercise- Physiological aspects
Human anatomy
肌肉生理
育兒
健身運動
Weight training
營養學
體能訓練
運動健身
女性
運動訓練
運動生理學
自我實現
醫療保健
老化
Periodization training
肌肉
中老年人保健
登山
游泳
預防醫學
瑜珈
體適能
肌力訓練
Martial arts
男性
特殊體育
处理中
...
变更密码
登入