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女力!從零開始重量訓練 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
女力!從零開始重量訓練 // 盧.舒勒(Lou Schuler), 艾爾文.科斯葛羅夫(Alwyn Cosgrove)著 ; 羅譽寅譯
作者:
舒勒
其他作者:
科斯葛羅夫
出版者:
臺北市 : 臉譜出版 : 2017[民106]
面頁冊數:
328面 : 圖, 表 ; 24 公分
附註:
含附錄
標題:
運動訓練 -
ISBN:
9789862355701
女力!從零開始重量訓練 /
舒勒(Schuler, Lou)
女力!從零開始重量訓練 /
盧.舒勒(Lou Schuler), 艾爾文.科斯葛羅夫(Alwyn Cosgrove)著 ; 羅譽寅譯 - 一版 - 臺北市 : 臉譜出版 : 2017[民106] - 328面 : 圖, 表 ; 24 公分 - 生活風格 ; FJ1057.
含附錄
ISBN: 9789862355701新臺幣380元Subjects--Topical Terms:
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運動訓練
女力!從零開始重量訓練 /
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版權頁副題名:4大類肌力訓練X9階段週期計畫,專業教練這麼做.基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
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Strong : nine workout programs for women to burn fat, Boost metabolism, and build strength for life
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