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肌肉系統伸展訓練 :不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	肌肉系統伸展訓練 :/ 羅永武著 ; 葛增慧譯
其他題名:	不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 /
其他題名:	不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動
作者:	羅永武
其他作者:	葛增慧
出版者:	新北市新店區 :出色文化出版事業群. 出色文化,2020[民109]
面頁冊數:	摺頁[2], xi, 161面 :彩圖, 表 ;26公分
附註:	附錄 : 每天10分鐘肌肉系統伸展訓練
標題:	運動健康 -
ISBN:	9789869860628

肌肉系統伸展訓練 :不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 /
羅永武

肌肉系統伸展訓練 :不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 /不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動羅永武著 ; 葛增慧譯 - 初版 - 新北市新店區 :出色文化出版事業群. 出色文化,2020[民109] - 摺頁[2], xi, 161面 :彩圖, 表 ;26公分

附錄 : 每天10分鐘肌肉系統伸展訓練

ISBN: 9789869860628新臺幣450元Subjects--Topical Terms:

343630
運動健康

肌肉系統伸展訓練 :不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 /
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246 1 $i 版權頁英文題名 : $a 40's workout for longevity
250 $a 初版
260 $a 新北市新店區 : $b 出色文化出版事業群. 出色文化, $c 2020[民109]
300 $a 摺頁[2], xi, 161面 : $b 彩圖, 表 ; $c 26公分
500 $a 附錄 : 每天10分鐘肌肉系統伸展訓練
650 7 $a 運動健康 $2 csht $3 343630
650 7 $a 健身運動 $2 csht $3 349142
650 7 $a 中老年人保健 $2 csht $3 341731
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31202001278048

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可借28天

一般書

411.711 6031 2020

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