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鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
鬆綁你的焦慮習慣 : / 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
其他題名:
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
其他題名:
New science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
作者:
布魯爾
其他作者:
Brewer, Judson
出版者:
臺北市 : 時報文化出版企業股份有限公司, 2022[民111]
面頁冊數:
333面 ; 21公分
附註:
譯自 : Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
標題:
焦慮 -
ISBN:
9789571399775
鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
布魯爾(Brewer, Judson),
鬆綁你的焦慮習慣 :
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 / : 原文題名之副題名 :New science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 - 初版 - 臺北市 : 時報文化出版企業股份有限公司, 2022[民111] - 333面 ; 21公分 - 人生顧問 ; 447. - 人生顧問 ; 447.
譯自 : Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
ISBN: 9789571399775NT$420Subjects--Topical Terms:
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焦慮
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