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訓練大腦 讓自己更強大 : 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
訓練大腦 讓自己更強大 : / 蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯
其他題名:
5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
其他題名:
訓練大腦讓自己更強大
作者:
夏比洛
其他作者:
Shapiro, Shauna
出版者:
臺北市 : 天下雜誌, 2023[民112]
面頁冊數:
254面 ; 21公分
附註:
版權頁題名 : 訓練大腦, 讓自己更強大
標題:
神經學 -
ISBN:
9789863988571
訓練大腦 讓自己更強大 : 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
夏比洛(Shapiro, Shauna),
訓練大腦 讓自己更強大 :
5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 / 訓練大腦讓自己更強大蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯 - 第一版 - 臺北市 : 天下雜誌, 2023[民112] - 254面 ; 21公分 - 心靈成長 ; 097. - 心靈成長 ; 097.
版權頁題名 : 訓練大腦, 讓自己更強大
ISBN: 9789863988571NT$360Subjects--Topical Terms:
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神經學
訓練大腦 讓自己更強大 : 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
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新書(New Book) / 到期日: 2024/06/05
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