• 鏡子冥想 : 運用神經科學技巧, 練習自我反芻, 舒緩壓力, 同理自己, 增加自信 /
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    正題名/作者: 鏡子冥想 : / 塔拉.威爾(Tara Well)著 ; 舒子宸譯
    其他題名: 運用神經科學技巧, 練習自我反芻, 舒緩壓力, 同理自己, 增加自信 /
    其他題名: 運用神經科學技巧, 練習自我反芻, 舒緩壓力, 同理自己,增加自信
    作者: 威爾
    其他作者: Well, Tara
    出版者: 臺北市 : 商周出版 : 2023[民112]
    面頁冊數: 299面 ; 21公分
    附註: 譯自 : Mirror meditation : the power of neuroscience and self-reflection to overcome self-criticism, gain confidence, and see yourself with compassion
    標題: 靈修 -
    ISBN: 9786263186415
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