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瑜伽練習者求生指南 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	瑜伽練習者求生指南 // 張以昕(Phoebe Chang)著
其他題名:	瑜珈練習者求生指南
作者:	張以昕
出版者:	臺北市 :有鹿文化,2021[民110]
面頁冊數:	277面 ;21公分
標題:	臺灣小說 -
ISBN:	9789860682311

瑜伽練習者求生指南 /
張以昕

瑜伽練習者求生指南 /瑜珈練習者求生指南張以昕(Phoebe Chang)著 - 初版 - 臺北市 :有鹿文化,2021[民110] - 277面 ;21公分 - 看世界的方法 ;196. - 看世界的方法 ;196.

ISBN: 9789860682311新臺幣360元Subjects--Topical Terms:

351550
臺灣小說

瑜伽練習者求生指南 /
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31202001254171

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一般書

863.57 1126 2021

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解憂瑜伽課
by 林*芫 (出版 2023/09/02 15:57:47)

在瑜珈練習中，內省與靜默中接納自我並放下執著，
才能尋得內在的平靜
每個有覺知的當下就是我的家
幸福一直都在，無需向外苦求

原來這作者就是副刊常看到的瑜伽老師
也透過書，透過身體練習，讓情緒風暴的人兒把自己擁抱回來

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在瑜珈練習中，內省與靜默中接納自我並放下執著，
才能尋得內在的平靜
每個有覺知的當下就是我的家
幸福一直都在，無需向外苦求

原來這作者就是副刊常看到的瑜伽老師
也透過書，透過身體練習，讓情緒風暴的人兒把自己擁抱回來

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