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極度韌性 :18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力 + 自制力 + 抗壓力 + 持續力泰然面對工作與生活中的所有難題 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	極度韌性 :/ 戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)著 ; 許家瑜譯
其他題名:	18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力 + 自制力 + 抗壓力 + 持續力泰然面對工作與生活中的所有難題 /
其他題名:	18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力泰然面對工作與生活中的所有難題
作者:	札哈里斯
其他作者:	許家瑜
出版者:	臺北市 :臉譜, 城邦文化出版 :2022[民111]
面頁冊數:	218面 ;21公分
附註:	本書另附1本「練習手冊」
標題:	意志 -
ISBN:	9786263150881

極度韌性 :18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力 + 自制力 + 抗壓力 + 持續力泰然面對工作與生活中的所有難題 /
札哈里斯(Zahariades, Damon)

極度韌性 :18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力 + 自制力 + 抗壓力 + 持續力泰然面對工作與生活中的所有難題 /18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力泰然面對工作與生活中的所有難題戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades)著 ; 許家瑜譯 - 一版 - 臺北市 :臉譜, 城邦文化出版 :2022[民111] - 218面 ;21公分 - 企畫叢書 ;FP2283. - 企畫叢書 ;FP2283.

本書另附1本「練習手冊」

ISBN: 9786263150881NT$360Subjects--Topical Terms:

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意志

極度韌性 :18堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力 + 自制力 + 抗壓力 + 持續力泰然面對工作與生活中的所有難題 /
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246 3 3 $a 十八堂心理韌性練習課帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力泰然面對工作與生活中的所有難題
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500 $a 本書另附1本「練習手冊」
500 $a 版權頁副題名 : 18堂心理韌性練習課, 帶你一步步打造復原力 + 自制力 + 抗壓力 + 持續力, 泰然面對工作與生活中的所有難題
500 $a 譯自 : The mental toughness handbook : a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negnitive emotions, and overcoming adversity with courage and poise
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