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塑造女性完美体形 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
塑造女性完美体形 // (美)布拉德‧舍恩菲尔德著 ; 王会儒主译
其他題名:
塑造女性完美體形
作者:
舍恩菲爾德
其他作者:
王會儒
出版者:
郑州 :河南科学技术出版社,2017[民106]
面頁冊數:
225面 :圖,照片 ;28公分
附註:
譯自 : Sculpting her body perfect
標題:
女性 -
ISBN:
9787534982606
塑造女性完美体形 /
舍恩菲爾德1962-)
塑造女性完美体形 /
塑造女性完美體形(美)布拉德‧舍恩菲尔德著 ; 王会儒主译 - 三版 - 郑州 :河南科学技术出版社,2017[民106] - 225面 :圖,照片 ;28公分
譯自 : Sculpting her body perfect
本書作者設計了一套塑形訓練方案,專門為廣大女性定製個性化的訓練標準和目標。全書共十七個章節,從塑形的基本知識、熱身、身體調節、健美與塑形、不同部位塑形鍛鍊、有氧運動脂肪消耗、孕期安全鍛鍊、塑形成功後如何保持等方面進行敘述。
ISBN: 9787534982606NT$588Subjects--Topical Terms:
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女性
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美國Human kinetics InC.授權 據原書第3版譯出
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本書作者設計了一套塑形訓練方案,專門為廣大女性定製個性化的訓練標準和目標。全書共十七個章節,從塑形的基本知識、熱身、身體調節、健美與塑形、不同部位塑形鍛鍊、有氧運動脂肪消耗、孕期安全鍛鍊、塑形成功後如何保持等方面進行敘述。
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Sculpting her body perfect
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