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給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
給內心總是很累的你 : / 馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯
其他題名:
20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 /
其他題名:
20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局
作者:
費里曼
其他作者:
尤采菲
出版者:
台北市 : 三采文化, 2020[民109]
面頁冊數:
268面 ; 21公分
標題:
心理衛生 -
電子書平台:
https://ebook.nlpi.edu.tw/bookdetail/45419
ISBN:
9789576583636
給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 /
費里曼
給內心總是很累的你 :
20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 / 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯 - 初版 - 台北市 : 三采文化, 2020[民109] - 268面 ; 21公分 - Mind map ; 205.
ISBN: 9789576583636新臺幣380元Subjects--Topical Terms:
8128
心理衛生
給內心總是很累的你 : 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安, 迎接人生自主的新局 /
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The mind workout: twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
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