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最佳女主角 : 時尚生活一點通

紀錄類型:	書目-電子資源 : 單行本
正題名/作者:	最佳女主角 : / / 許書蓉編著
其他題名:	時尚生活一點通
作者:	許書蓉
出版者:	新北市 : 智學堂文化出版 : 2013[民102]
面頁冊數:	1冊
附註:	資料型式: 文字
標題:	美容 -
電子書平台:	http://ebook.nlpi.edu.tw/bookdetail/20550
ISBN:	9789868914742

最佳女主角 : 時尚生活一點通
許書蓉

最佳女主角 : 時尚生活一點通[電子資源(電子書)] / 許書蓉編著 - 新北市 : 智學堂文化出版 : 2013[民102] - 1冊 - 智慧生活 ; 4.

資料型式: 文字

CHAPTER 01 與美麗有個約會──魅力修煉靠自己--第一篇經典美麗，從保養開始--讓妳的肌膚喝足水--每天睡好美容覺--讓妳的肌膚動起來--清晨做好面子工程--美麗的臉蛋是洗出來--越吃越白的祕訣--「吃醋」讓女人更美--雞蛋美容，揮別斑斑點點--臉部去油，勤洗臉不管用--乾性肌膚不能頻繁洗臉--眼霜，妳會用嗎--洗面乳要選最適合自己的--面膜別等乾了再撕--誘人雙唇養成術--讓頸部不洩漏年齡，只展現魅力--仰睡減少皺紋--養顏美容靠吃豆--跟魚尾紋說再見--廚房裏，忙裏偷閒巧美容--吃東西也能防曬--塗抹不當，防曬品也保護不了妳--第二篇細心化妝，完美妝容是美麗的昇華--化妝美容忌諱多多--遠離彩妝裡的「毀容」元兇--美白化妝品有潛在的危害--根據膚質膚色選粉底--化妝品不宜共用--神奇化妝術，讓臉蛋變小再變小--氣質女人「減齡」化妝術--讓妝容持久鮮嫩的錦囊妙計--卸妝也要講究方法與技巧--精華霜不宜頻繁使用--化妝品塗在臉上不可過夜--第二篇去掉「餘」肉，快樂減肥新座標--妳是否過重或肥胖--運動不當小心變「肥壯」--多出汗不一定能減肥--正確喝水，減肥效果一級棒--泡澡動一動，舒壓又消脂--吃馬鈴薯其實不易發胖--節食減肥，嚴守「入口關」--讓妳「平腹」美麗--自製減肥茶，讓體態更窈窕--CHAPTER 02 打造妳的第二張臉──衣著服飾巧打理--第一篇成功著裝，秀出妳的瀟灑與靚麗--根據膚色，穿出最和諧的妳--領帶的選擇、搭配與使用規範--五種身材怎樣穿服裝--襯衫的穿著要求--女人，穿出來的品味和優雅--妳也能穿出高挑感--別讓著裝陋習影響妳的形象--巧著裝，掩缺憾--什麼樣的牛仔褲最適合妳--女士穿套裝的法則--鞋襪讓妳「足下生輝」--小飾物，大時尚--第二篇健康穿衣，為妳的生命多加一層保護膜--衣服保暖不在厚--緊身褲不宜常穿--純棉內褲不一定最舒適--胸罩還是純棉的好--別在家中穿工作服--圍巾不宜當口罩用--睡褲比睡裙更好--穿硬底皮鞋，小心腦損傷--塑膠鞋有味不能買--高跟鞋，妳能穿嗎--鞋襪一定要經常換洗--冬天不宜穿聚酯纖維襯衣--第三篇洗滌熨燙，讓妳每天都穿新衣服--洗前久泡難洗又傷衣--水溫 40℃洗衣最去污--洗淨的內衣不要翻曬--墨水沾雞蛋清翻新皮鞋--洗衣不能「大雜燴」--胸罩莫進洗衣機--洗羽絨服不可用力搓--讓衣服永不褪色--巧除污漬，讓衣服潔淨如初--讓熨焦的衣物恢復如新--羽絨服不能直接曬--襯衣最好用冷水洗--防止羊毛衫縮水有辦法--新衣先用鹽水洗--減少乾洗，儘量水洗--CHAPTER 03 自己的健康自己負責──做自己的家庭醫生--第一篇合理用藥，「助」妳早日康復--服藥忌口非小事--三類藥不能用熱水服用--服藥前後不宜吃水果--用藥時間不可小視--眼藥水：一次只需一兩滴--膠囊裡的藥別倒出來吃--感覺好了立即停藥不可取--服事後避孕藥一年別超過三次--當心，有些藥讓妳「變醜」--去痛片讓胃痛變本加厲--傷口換藥別過勤--降壓藥不宜睡前服用--生活中常見的無效用藥--服藥期間莫喝酒--第二篇健康自測，有病有災早知道--夢中情節知病情--皺紋異常知病變--嘴唇：健康的指標--察膚色，辨疾病--便血是給健康提醒--洗澡胸痛，小心冠心病--手心發熱是幾種疾病的先兆--病變，從指甲狀況可以看出--舌頭變化察病情--五官不適，傳遞著內臟疾病信號--愛打瞌睡也是病--有無胃腸病 , 飯後有反應--捕捉婦科腫瘤的早期訊號--自查妳是腎虛的人嗎--第三篇防治疾病，奇謀怪招幫妳忙--平臥穩定治咯血--蜂蜜療法對抗感冒--嚼花生能祛除口臭--對付咳嗽妙法多--把血壓「吃」下來--每天一把南瓜子，保養前列腺--紅薯治便祕還防癌--治療腹痛有「三法」--得了痔瘡，怎麼辦--失眠治療有絕招--教妳趕走討厭的狐臭--陳醋泡腳根治腳氣--用溫熱水輕鬆應對手腳皸裂--嗓子乾疼可自己熏一熏--轉眼球治療近視眼--輕鬆五招，降火氣最有效--難言之隱，一「泡」了之--左手搖扇可防腦出血--紅糖水治痛經，效果並不大--第四篇日常保健，全面呵護妳的健康--健康保健最佳時間--開燈睡覺易患癌--右側睡姿最合理--用腦不可超時--每天笑１５分鐘對心臟有益--開快車易患心臟病--洗澡不要太頻繁--一次醉酒，數萬肝細胞死亡--勞動不能取代運動--飯後百步走，未必適合妳--運動時需要好心情--消除腦力疲勞，睡覺不是最好的辦法--週休日「補眠」得不償失--冷水澡為健康埋下隱患--喝酒時吸菸毒害大--睡午覺不當，小心得心臟病--晨醒賴床五分鐘--飯後馬上刷牙有損牙齒健康--科學排尿少癌症--偶爾劇烈運動縮短壽命

ISBN: 9789868914742Subjects--Topical Terms:

1629
美容

最佳女主角 : 時尚生活一點通
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505 0 # $a CHAPTER 01 與美麗有個約會──魅力修煉靠自己--第一篇經典美麗，從保養開始--讓妳的肌膚喝足水--每天睡好美容覺--讓妳的肌膚動起來--清晨做好面子工程--美麗的臉蛋是洗出來--越吃越白的祕訣--「吃醋」讓女人更美--雞蛋美容，揮別斑斑點點--臉部去油，勤洗臉不管用--乾性肌膚不能頻繁洗臉--眼霜，妳會用嗎--洗面乳要選最適合自己的--面膜別等乾了再撕--誘人雙唇養成術--讓頸部不洩漏年齡，只展現魅力--仰睡減少皺紋--養顏美容靠吃豆--跟魚尾紋說再見--廚房裏，忙裏偷閒巧美容--吃東西也能防曬--塗抹不當，防曬品也保護不了妳--第二篇細心化妝，完美妝容是美麗的昇華--化妝美容忌諱多多--遠離彩妝裡的「毀容」元兇--美白化妝品有潛在的危害--根據膚質膚色選粉底--化妝品不宜共用--神奇化妝術，讓臉蛋變小再變小--氣質女人「減齡」化妝術--讓妝容持久鮮嫩的錦囊妙計--卸妝也要講究方法與技巧--精華霜不宜頻繁使用--化妝品塗在臉上不可過夜--第二篇去掉「餘」肉，快樂減肥新座標--妳是否過重或肥胖--運動不當小心變「肥壯」--多出汗不一定能減肥--正確喝水，減肥效果一級棒--泡澡動一動，舒壓又消脂--吃馬鈴薯其實不易發胖--節食減肥，嚴守「入口關」--讓妳「平腹」美麗--自製減肥茶，讓體態更窈窕--CHAPTER 02 打造妳的第二張臉──衣著服飾巧打理--第一篇成功著裝，秀出妳的瀟灑與靚麗--根據膚色，穿出最和諧的妳--領帶的選擇、搭配與使用規範--五種身材怎樣穿服裝--襯衫的穿著要求--女人，穿出來的品味和優雅--妳也能穿出高挑感--別讓著裝陋習影響妳的形象--巧著裝，掩缺憾--什麼樣的牛仔褲最適合妳--女士穿套裝的法則--鞋襪讓妳「足下生輝」--小飾物，大時尚--第二篇健康穿衣，為妳的生命多加一層保護膜--衣服保暖不在厚--緊身褲不宜常穿--純棉內褲不一定最舒適--胸罩還是純棉的好--別在家中穿工作服--圍巾不宜當口罩用--睡褲比睡裙更好--穿硬底皮鞋，小心腦損傷--塑膠鞋有味不能買--高跟鞋，妳能穿嗎--鞋襪一定要經常換洗--冬天不宜穿聚酯纖維襯衣--第三篇洗滌熨燙，讓妳每天都穿新衣服--洗前久泡難洗又傷衣--水溫 40℃洗衣最去污--洗淨的內衣不要翻曬--墨水沾雞蛋清翻新皮鞋--洗衣不能「大雜燴」--胸罩莫進洗衣機--洗羽絨服不可用力搓--讓衣服永不褪色--巧除污漬，讓衣服潔淨如初--讓熨焦的衣物恢復如新--羽絨服不能直接曬--襯衣最好用冷水洗--防止羊毛衫縮水有辦法--新衣先用鹽水洗--減少乾洗，儘量水洗--CHAPTER 03 自己的健康自己負責──做自己的家庭醫生--第一篇合理用藥，「助」妳早日康復--服藥忌口非小事--三類藥不能用熱水服用--服藥前後不宜吃水果--用藥時間不可小視--眼藥水：一次只需一兩滴--膠囊裡的藥別倒出來吃--感覺好了立即停藥不可取--服事後避孕藥一年別超過三次--當心，有些藥讓妳「變醜」--去痛片讓胃痛變本加厲--傷口換藥別過勤--降壓藥不宜睡前服用--生活中常見的無效用藥--服藥期間莫喝酒--第二篇健康自測，有病有災早知道--夢中情節知病情--皺紋異常知病變--嘴唇：健康的指標--察膚色，辨疾病--便血是給健康提醒--洗澡胸痛，小心冠心病--手心發熱是幾種疾病的先兆--病變，從指甲狀況可以看出--舌頭變化察病情--五官不適，傳遞著內臟疾病信號--愛打瞌睡也是病--有無胃腸病 , 飯後有反應--捕捉婦科腫瘤的早期訊號--自查妳是腎虛的人嗎--第三篇防治疾病，奇謀怪招幫妳忙--平臥穩定治咯血--蜂蜜療法對抗感冒--嚼花生能祛除口臭--對付咳嗽妙法多--把血壓「吃」下來--每天一把南瓜子，保養前列腺--紅薯治便祕還防癌--治療腹痛有「三法」--得了痔瘡，怎麼辦--失眠治療有絕招--教妳趕走討厭的狐臭--陳醋泡腳根治腳氣--用溫熱水輕鬆應對手腳皸裂--嗓子乾疼可自己熏一熏--轉眼球治療近視眼--輕鬆五招，降火氣最有效--難言之隱，一「泡」了之--左手搖扇可防腦出血--紅糖水治痛經，效果並不大--第四篇日常保健，全面呵護妳的健康--健康保健最佳時間--開燈睡覺易患癌--右側睡姿最合理--用腦不可超時--每天笑１５分鐘對心臟有益--開快車易患心臟病--洗澡不要太頻繁--一次醉酒，數萬肝細胞死亡--勞動不能取代運動--飯後百步走，未必適合妳--運動時需要好心情--消除腦力疲勞，睡覺不是最好的辦法--週休日「補眠」得不償失--冷水澡為健康埋下隱患--喝酒時吸菸毒害大--睡午覺不當，小心得心臟病--晨醒賴床五分鐘--飯後馬上刷牙有損牙齒健康--科學排尿少癌症--偶爾劇烈運動縮短壽命
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