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[ subject:"中老年人保健" ]
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樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡、增強活動力、緩解疼痛、預防跌倒 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:
樂齡族5分鐘核心運動 : / 辛蒂.布莉絲(Cindy Brehse), 泰咪.布莉絲.澤奈特斯(Tami Brehse Dzenitis)著 ; 劉凡恩譯
其他題名:
每天練幾招, 就能改善平衡、增強活動力、緩解疼痛、預防跌倒 /
其他題名:
Daily routines to build balance and boost confidence
作者:
布莉絲
其他作者:
澤奈特斯
出版者:
臺北市 : 橡實文化出版 : 2022[民111]
面頁冊數:
157面 : 圖 ; 23公分
附註:
譯自 : 5-minute core exercises for seniors : daily routines to build balance and boost confidence
標題:
運動健康 -
ISBN:
9786267085431
樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡、增強活動力、緩解疼痛、預防跌倒 /
布莉絲(Brehse, Cindy),
樂齡族5分鐘核心運動 :
每天練幾招, 就能改善平衡、增強活動力、緩解疼痛、預防跌倒 / : 原文題名之副題名 :Daily routines to build balance and boost confidence辛蒂.布莉絲(Cindy Brehse), 泰咪.布莉絲.澤奈特斯(Tami Brehse Dzenitis)著 ; 劉凡恩譯 - 初版 - 臺北市 : 橡實文化出版 : 2022[民111] - 157面 : 圖 ; 23公分 - 樂活 ; 64. - 樂活 ; 64.
譯自 : 5-minute core exercises for seniors : daily routines to build balance and boost confidence
參考書目 : 面154
ISBN: 9786267085431NT$380Subjects--Topical Terms:
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運動健康
樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡、增強活動力、緩解疼痛、預防跌倒 /
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