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超覺靜坐
概要
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46 作品在 43 項出版品 43 種語言
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不殘留疲憊的生活 : 讓能力提昇120%的不勉強靜坐法
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給大忙人的冥想速成班 : 不動腦的快樂養生法
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打坐與腦 : 打坐的腦中腳印
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感受力 : 靜心、冥想 改變你的人生
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Akash阿喀許靜心100
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冥想 : 用自然療癒恢復疲憊的心靈
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一日一冥想 : 25堂名畫課帶你走向靜心.活出完全覺知的自己
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冥想。是放鬆的開始 = Meditation help you relax : 20分鐘快速釋放焦慮冥想法!
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呼吸決定你的健康 : 輕鬆學冥想
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Google最受歡迎的正念課 :每次開課數百人爭取,臉書、高盛、麥肯錫紛紛引進,他們這樣培養未來需要的人才 /
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冥想 :認識內在自我, 與外在世界和諧共處, 獲得真正的滿足 /
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打坐與腦 : 打坐的腦中腳印 /
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孩子的簡單正念 :60個靜心練習, 陪孩子專注應對高壓世界 /
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10分鐘入禪休息法 :風行全球菁英的正念減壓法, 7步驟進入心流既專注又放鬆的最高休息法 /
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每天1分鐘!世界一流人才都在學的覺察力工作術 : Google、Apple、麥肯錫…等一流企業菁英沒告訴你的最強成功心法 /
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走出困難的冥想習慣 :化困難為機會的七種方法, 迎向人生新階段 /
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十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活! /
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探索並照顧自己的21天 /
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改變人生的冥想習慣 :每天3分鐘練習, 找回自癒力, 看見強大的變化 /
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亞蒂絲的12堂愛自己冥想課 /
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薩提爾的52個冥想練習 : 覺察內在的冰山, 跟自己和解, 與他人共好 /
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我的一天從冥想開始 : 提升專注力、擺脫心累倦怠的35種冥想練習, 神清氣爽開啟每一天 /
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日本CEO私房養生術 : 企業成功新策略
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隨時隨地都能做的輕冥想練習 : 從生活小事鍛鍊身心思緒,擁抱「無思考」零焦慮的好生活
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開始冥想吧! : 洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活
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平靜而專注像青蛙坐定 :你的心靈指南 /
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每天1分鐘!世界一流人才都在學的「覺察力工作術」 : Google、Apple、麥肯錫…等一流企業菁英沒告訴你的最強成功心法 /
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冥想入門超EASY :10天學會內心平靜, 思緒清晰的腦內運動 /
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