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運動療法
概要
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68 作品在 64 項出版品 64 種語言
書目資訊
健康,從清除體內毒素開始
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運動改造大腦 : EQ和IQ大進步的關鍵
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不運動,當然會生病! : 游敬倫醫師的極簡運動療法
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每天108拜,疾病遠離你
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你的內臟該減肥嗎? : 不顯眼更危險!內臟囤積的脂肪才是隱形殺手!
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伸展。拉筋。放鬆。 : 圖解背痛輕百科
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擊退感冒 : 孫安迪幫你升級免疫力!
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專為姿勢不良.罹患疾病及受傷所設計的皮拉提斯教學法實用手冊
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整形外科運動治療.上肢
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整形外科運動治療.下肢.軀幹
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頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動 : 一切肢體動作的根本, 擺脫緊繃痠痛與運動傷害, 達到體能高峰!
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活到99,能蹲又能走的強膝健腿操 : 這樣練,讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻!
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適合運動與徒手治療的伸展療法
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高血壓的運動療法
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高齡及特殊族群之運動處方 = Exercise prescription for the elderly and special populations
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運動改造大腦 : EQ和IQ大進步的關鍵 /
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動態跑步療法 :透過跑步與心靈對話 療癒低潮邁向健康人生 /
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醫生說「請你運動!」時, 最強對症運動指南 :日本首席體能訓練師教你 : 1次5分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風.心臟病死亡率! /
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醫生說「請妳運動!」時, 最強對症運動指南 :日本首席體能訓練師教妳 : 1次5分鐘, 改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適! /
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運動改造大腦 :活化憂鬱腦.預防失智腦IQ和EQ大進步的關鍵 /
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關鍵3秒!腰痛體操 :不怕痛, 好得快 /
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肩關節攣縮的評估與運動治療 /
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徹底終結膝蓋痛 :10分鐘神奇甩甩體操 /
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10天擺脫膝蓋痛 :不開刀、不打針!3大鍛鍊操 x 5大運動法, 專業治療師的膝蓋自癒重生計劃 /
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1天1分鐘脊椎矯正術 :只要趴對就健康 /
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1天5分鐘的歪脊椎矯正術! /
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運動改造大腦 : 活化憂鬱腦、預防失智腦, IQ和EQ大進步的關鍵 /
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10天擺脫膝蓋痛 :不開刀.不打針!3大鍛鍊操x5大運動法, 專業治療師的膝蓋自癒重生計劃 /
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麥吉爾腰背修復手冊 :脊椎生物力學權威, 從評估成因, 到運動方法, 帶你找回核心的力量, 永遠脫離背痛。 /
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醫生說「請你運動!」時, 最強對症運動指南 :日本首席體能訓練師教你 : 1次5分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風.心臟病死亡率! /
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腰椎回正神奇自癒操 :健康生活指數就看腰 /
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醫生說「請妳運動!」時, 最強對症運動指南 :日本首席體能訓練師教妳 : 1次5分鐘, 改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適! ; 中野.詹姆士.修一著 /
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