很棒的一本書
一開始測驗我還誤解-自己65分算高敏感嗎?
-54-140分:平均值44分,所以還是偏向高敏感
另外,透過作者整理理論,慢慢釋放高敏感不是沒競爭力,只是過度刺激容易累,所以要約定開始結束/不愛恐怖片/獨處超開心
不用社會外在競爭取向來折磨自己,
清楚自己特質,保護自己,勇於為自己創造適合環境或拒絕不適合狀況,高敏感人在平和安穩生活時感受更豐富更幸福