#真正的自信不是自我感覺良好,而是當我感覺不好,我依然「完整」
#榮格說與其做好人,我寧願做一個完整的人,透過有意識收編陰暗面,把能量回歸為我所用洞悉自我不隨人事物起舞,平衡狀態只有「完整」才能取用。
#自我接納小測驗:我已經走過這一趴,但是每一句話都還是可以看到自己過往的成長。
#你所厭惡的一切,都在你自己之中。
譬如沒有禮貌/自以為是/阿諛奉承/矯揉做作/不負責任/骯髒低賤/自私自利....有沒有可能我們人生偏離軌道就得展現這些特質?!
#「黑暗,也是一種力量」書中:我們對別人某個行為的憤怒,通常代表我們身上存在尚未解決的部分,我們把自己的缺點「投射」到別人身上。我們審判別人時,其實正在審判自己。-投射是種「防衛機制」為了讓我們感覺好些
#人是自我主義的,自身沒有的特質,我們連看都看不到!會憤怒有感覺的特質正是因為我們有,恰巧又因為某些緣故不允許被擁有,才能引起我們的關注。
但是不是只有壞特質會被關注,只要你不接納,連「快樂」.「享受」行為也是,譬如爸爸花天酒地你徹底相反,可是只剩拼命工作心理才踏實,負責任卻也關上享受生命的能力,一休息全身不對勁!----
#限制了活出自己完整性的自由!
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譬如我也想貪小便宜但我做不到,所以討厭欺騙或搭霸王車的旅客/我很小氣可是又覺得應該大方,所以對於旅客不買票想投機很生氣/我很想有特權,但又做不到,所以討厭高官說謊公然施壓基層很厭惡.....
#小心好討厭/不成為他/想給建議/詞彙攻擊會憤怒:沒特色/牆頭草/愛說大話/仗勢欺人
#過於負責有時會壓制心靈衝動,反而離平安自在遙遠。
#我創造我的實相,讓你看到的都是你無意識的自己。