我們的自我感覺、生活是否喜樂，最終都取決於大腦如何篩選並看待每一天的生活經歷。決定我們是否感到幸福的，是內在的和諧，而不是我們是否能控制宇宙巨大的力量，學會控制意識，便能感受幸福和滿足。 參悟白隱禪師「雙手之聲」，如何去聽出一隻不加拍擊的手所發出來的聲音呢？觀照禪心，終於進入了真正的禪定而超越了一切聲音。「心流」是一種認識上和諧有秩序的心理狀態，一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界，只能單純地為了想做這件事而做... 更多…
我們的自我感覺、生活是否喜樂，最終都取決於大腦如何篩選並看待每一天的生活經歷。決定我們是否感到幸福的，是內在的和諧，而不是我們是否能控制宇宙巨大的力量，學會控制意識，便能感受幸福和滿足。 參悟白隱禪師「雙手之聲」，如何去聽出一隻不加拍擊的手所發出來的聲音呢？觀照禪心，終於進入了真正的禪定而超越了一切聲音。「心流」是一種認識上和諧有秩序的心理狀態，一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界，只能單純地為了想做這件事而做，不能有其他企圖。那是一種禪的感受，就像是在冥想一樣，你所有精神意念全都聚集在一點上。像《后翼棄兵》貝絲哈蒙，《派遣女醫X》Doctor-X－大門未知子。 享樂≠樂趣，樂趣總出現在無趣和焦慮之間，在挑戰與個人實力相稱時。樂趣包括工作、看書、打坐、管理、跑步、攀岩.....，樂在自己的遊戲裡，未來不屬於那些「受」了教育的人，而是屬於「懂」得善用休閒的人，幸福不存在於力量和金錢中，它藏在正義與各種事中。