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你的溫柔要有底線 :丟開愧疚感,愛自己的練習 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	你的溫柔要有底線 :/ 加藤諦三著 ; 楊毓瑩譯
其他題名:	丟開愧疚感,愛自己的練習 /
其他題名:	丟開愧疚感,愛自己的練習
作者:	加藤諦三,
其他作者:	楊毓瑩
出版者:	新北市 :世茂,2018[民107]
面頁冊數:	202面 ;21公分
附註:	譯自: 自分を嫌うな :もっと自信をもって生きたい人に贈る「心の処方箋」
標題:	心理諮商 -
ISBN:	9789578799059

你的溫柔要有底線 :丟開愧疚感,愛自己的練習 /
加藤諦三,1938-

你的溫柔要有底線 :丟開愧疚感,愛自己的練習 /丟開愧疚感,愛自己的練習加藤諦三著 ; 楊毓瑩譯 - 初版 - 新北市 :世茂,2018[民107] - 202面 ;21公分 - 銷售顧問金典 ;95.

譯自: 自分を嫌うな :もっと自信をもって生きたい人に贈る「心の処方箋」

你喜歡現在的自己嗎？「我應該是這樣的人」你是否被自己的假想折磨得痛苦不堪？你是活在別人的目光中嗎？害怕被排擠,讓你不敢說不嗎？放棄扮演完美自我, 學會設立界線,勇敢說不！請練習多愛你一點 !沒有自信、認為「我很差勁」「沒人愛我」, 讓人越活越痛苦, 但,你真有那麼糟嗎？哪些情緒形塑了弱小的自己？你最不想承認哪些事？為什麼要欺騙自己？為什麼害怕活著？為什麼總是懷抱罪惡感？為什麼撒嬌？為什麼心有不甘？丟開愧疚感, 別再壓抑！很多事, 其實不是你的錯, 請不要討厭你自己,樂活人生的關鍵在於「愛自己」, 看清現實, 接受自己,盡情享受人生就對了！徹底翻轉思考就能突破重圍, 解開束縛,活出自我！

ISBN: 9789578799059新臺幣300元Subjects--Topical Terms:

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心理諮商

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