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王啟安

概要

作品:	1 作品在 8 项出版品 2 种语言

书目信息

增肌x減脂科學化飲食全書 :5原則x5步驟, 打造個人化菜單, 有效突破健身撞牆期 / by: 伊斯拉特(Israetel, Mike); 王啟安 (書目-語言資料)

增肌x減脂科學化飲食全書 :5原則x5步驟, 打造個人化菜單, 有效突破健身撞牆期 / by: 伊斯拉特(Israetel, Mike); 王啟安 (書目-語言資料)

帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊 :蘇聯特種部隊教官, 海豹部隊與CIA特聘專家, 完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 / by: 塔索林(Tsatsouline, Pavel),; 王啟安 (書目-語言資料)

美國第一健身強人練肌力X抗老化〈鍛鍊全書〉 :重訓X飲食, 12週有效訓練人人都能練出精實、自信、好體力 / by: 王啟安; 馬修斯(Matthews, Michael) (書目-語言資料)

槓鈴處方 :抗老化肌力訓練 / by: 王啟安; 蘇利文(Sullivan, Jonathon M.); 貝克(Baker, Andy) (書目-語言資料)

肌力訓練課程設計 : 量身打造科學肌力訓練計畫 / by: 王啟安; 銳普托 (書目-語言資料)

監獄重訓 :運用自身體重, 間歇、漸進式訓練邁向強壯 / by: 布萊恩(Bryant, Josh); 王啟安; 班席亞(Benshea, Adam) (書目-語言資料)

帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊 :蘇聯特種部隊教官, 海豹部隊與CIA特聘專家, 完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 / by: 塔索林(Tsatsouline, Pavel); 王啟安 (書目-語言資料)

主题

運動健康老年健身運動健康飲食營養學健身運動訓練肌肉

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